Quanto vodka può bere diabetico?
Quanto vodka può bere diabetico?
Bere quando siete un diabetico può comportare alcuni rischi, si deve consultare il professionista sanitario che gestisce il diabete su quanto rischio si può prendere, tenendo conto del vostro stato di controllo della glicemia e la salute degli organi. L'American Diabetes Association raccomanda che, quando un medico ha approvato una bevanda alcolica occasionale si limita che ad un massimo di 1 bicchiere al giorno per le femmine e 2 drink al giorno per i maschi o come il medico istruisce. 1 drink di vodka sarebbe pari a 1,5 once di alcol, più qualsiasi mixer. La vodka è uno dei tipi di alcol che viene spesso suggerito per coloro che sono calorie diabetici o altro conteggio. Altri suggerimenti sono vini bianchi secchi. Rum è la stessa vodka, anche se forse un leggero miglioramento rispetto vodka dal rum assorbito poco meno velocemente nel flusso sanguigno. Si deve anche considerare le calorie consumate in bevande alcoliche nel conteggio totale giornaliero di calorie. Per la maggior parte delle diete di scambio diabetici, di solito di 1,5 once di 100 vodka prova (o gin, rum, whisky, e brandy) è 100-120 calorie e pari a 2 scambi di grassi. Alcune altre cose da considerare e /o ricordare:.
bere solo quando si dispone di cibo nello stomaco e con moderazione
Non mescolare alcool con i farmaci senza consultare il medico e /o il farmacista prima.
L'alcol stimola l'appetito, è necessario essere particolarmente ben disciplinato, mentre beve per evitare un eccesso di mangiare o mangiare le cose sbagliate.
L'alcol è un sedativo. Per coloro che hanno disturbi dell'umore depressivi, disturbi alimentari o questo può innescare abbuffate e di altri problemi in seguito.
Una moderata quantità di alcol sarà leggermente inferiore tuo zuccheri nel sangue.
quantità in eccesso di alcol finirà aumentare gli zuccheri nel sangue.
Bere lentamente per evitare un fiotto di carboidrati nel circolo sanguigno.
Utilizzare miscelatori senza zucchero.
sanno cosa aspettarsi, mantenendo stretti controlli il tuo zuccheri nel sangue prima, durante e dopo aver bevuto per essere sicuri di essere a conoscenza di come l'alcol colpisce il controllo degli zuccheri nel sangue.
Se si dispone di neuropatia diabetica, è necessario evitare l'eccessivo potabile che potrebbe causare di avere lesioni accidentali che potrebbero non guarire.
Se si ottiene shock insulinico da alcol abbassare i livelli di zucchero nel sangue, quando valutata con l'alcol sul tuo respiro, la tua condizione possono essere scambiati solo per ubriachezza e l'ipoglicemia potrebbe andare senza trattamento. Assicuratevi di avere i piani ei metodi in vigore per il personale di emergenza per scoprire la vostra storia medica, vale a dire, gioielli alert medica, ecc
Maggiori informazioni sui diversi tipi di birra leggera
12 oz include 5 grammi di carboidrati, è di 100 calorie e conta come gli scambi di grassi 2
vino secco 4 oz include 0 -. 2 g di carboidrati, è di 80 - 85 calorie e conta come gli scambi di grassi 2
<. li> 1,5 ml di gin, rum, vodka, whisky e brandy non ha carboidrati, è di 100 - 120 calorie e conta come gli scambi di grassi 2
1,5 ml di liquore conta come 2 grassi e 1 scambio di amido <.. conta br> 12 oz vino più fredde come 2 grassi e 2 borse di frutta.