Non lasagne farvi guadagnare peso?
Se avete mangiato un sacco e non si esercita allora sì otterrai alcuni chili, ma una volta ogni tanto non farà alcun male. Basta non mangiare sopra il vostro apporto calorico, se si mangia sopra l'apporto calorico è meglio iniziare a fare jogging o fare cardio e dieta in modo becareful (:
