È grasso vegetale bianco meglio di lardo e perché

È grasso vegetale bianco meglio di lardo e perché
oli parzialmente idrogenati sono molto male per te e sono vietati in alcuni paesi europei; essi contribuiscono più di grassi saturi a malattie cardiache olio di cocco
ha alcune proprietà salutari.; l'acido laurico contribuisce alla salute del cuore.
Raccogliere grassi insaturi fresca, invece di grassi animali o oli parzialmente idrogenati. oli di cocco e oli di avocado sono due grassi saturi vegetali a base che sono buone per voi.
C'è un sacco di prove che l'eccessiva di grassi saturi contribuisce a malattie cardiache e il cancro.