Quando è il momento migliore per prendere l'olio di cocco vergine?

Quando è il momento migliore per prendere l'olio di cocco vergine?
Vergine olio di cocco (VCO) è meglio prendere un'ora dopo un pasto, specialmente se lo si utilizza per scopi medicinali, per esperienza che ci vuole tempo per sentire l'effetto se si prende insieme con il cibo, si può anche prendere a stomaco vuoto un cucchiaio di VCO prima cosa al mattino è perfetto, dà un impulso di energia, proprio come un mangiare un carboidrato complesso, perché è MCT (a catena media trigliceridi) il fegato utilizzare direttamente come una forma di energia.