? Quali sono le sostanze nutritive in prezzemolo

? Quali sono le sostanze nutritive in prezzemolo
Prezzemolo è la più ricca fonte vegetale di erbe di potassio - il minerale muscolo. alimenti di potassio stimolano i reni a eliminare le sostanze di scarto tossici, ma anche contribuire a preservare una corretta alcalinità dei sangue e fluidi corporei e promuovono una condizione della pelle sana. Per alcune persone, prezzemolo è un alimento per decorare un piatto, anche se possono avere problemi di cuore, mal di testa regolari, costipazione, acne, ipertensione, reumatismi o artrite. Il contenuto di nutrienti di prezzemolo è uno dei migliori medicinali per uso giorno per giorno. Un piccolo ritaglio di prezzemolo al giorno promuoverà la nostra salute come nessun altro cibo. Il potassio minerale viene facilmente distrutta in cucina e al fine di garantire che siano protetti da una carenza di questo minerale, l'uso regolare di alimenti potassio prime è essential.Parsley è anche un'ottima fonte delle sostanze nutritive seguenti: Magnesio - ed il calcio minerale sono obbligatori in combinazione per il corretto funzionamento dei nervi e cuore, l'uso quotidiano di prezzemolo è uno dei migliori farmaci nervose. Prezzemolo è un ottimo alimento per lo sviluppo di sangue in buona salute a causa della abbondante offerta di tre principali elementi nutritivi nel sangue di costruzione: ferro, rame e manganese, che sono definiti come i "costruttori di sangue". alimenti rame proteggere i polmoni da malattie e promuovono l'azione del cuore e regolare l'assorbimento di vitamina C. Il manganese è definito come il "minerale memoria" in quanto contribuisce a nutrire il sistema nervoso e il cervello, stimolando la trasmissione degli impulsi tra i nervi ei muscoli associati . Prezzemolo è anche un'ottima fonte di vitamina A - la salute della pelle, la prevenzione delle malattie e la riduzione delle infezioni, queste vitamine del gruppo B sono dominanti: B1 - "vitamina del coraggio," B2 - "vitamina della gioventù" e B3 - "la il morale della vitamina ". L'uso regolare di prezzemolo è uno dei migliori modi per ripristinare il corpo ad uno stato di forza fisica e mentale e la resistenza positivo a numerose malattie degenerative. Appena fanno succhi di verdura sono sempre arricchite con una manciata di prezzemolo fresco, che sarà di circa un'oncia di succo di frutta. Prezzemolo impedisce disease.Parsley è anche il miglior vegetale - fonte erba del minerale di ferro e vitamina C. Questi due nutrienti lavorano in combinazione incenerire materia dei rifiuti all'interno del corpo. Il minerale di ferro trasporta ossigeno ad ogni cellula del corpo e la vitamina C sono essenziali per la protezione da raffreddore e virus. La prossima volta che si sente un brivido o freddo in arrivo, provare una grande ciuffo di prezzemolo un paio di volte al giorno e si sarà sicuramente notare una riduzione dei sintomi del raffreddore in breve tempo. Il prezzemolo è una delle migliori medicine disponibili per la protezione dal freddo comune.