Perché è importante cocomero?

Perché è importante cocomero?
anguria è importante per molte ragioni. Secondo uno studio condotto in nutrizione, l'anguria è un eccellente corso della citrullina aminoacido, che aiuta il corpo a guarire le ferite, pressione sanguigna più bassa, e può anche aiutare a prevenire un ictus. L'anguria è anche inceppata ricco di antioxidents come la vitamina C e la vitamina A. contiene più licopene (riduce il rischio di malattie cardiache e il cancro) rispetto a qualsiasi altra frutta o verdura. I valori nutrizionali di anguria dimensione di servizio: uno (1) tazza Calorie: 46
Grasso: 0g colesterolo: 0g
proteine: 1g fibra alimentare: 1g
di sodio: 2mg vitamina A: 865IU
niacina: & lt; 1mg acido pantotenico: & lt; 1mg
tiamina: & lt; 1mg vitamina B6: & lt; 1mg
vitamina C: 12 mg
calcio: 11mg
magnesio: 15mg potassio:
170 mg I carotenoidi: 7.481 microgrammi L'anguria è importante per molte più ragioni di quanto ho elencato sopra, questo è solo alcuni dei molti benefici per la salute. E non solo è sano anguria, è molto gustoso!