Quali sostanze nutritive ha broccoli ha?
Quali sostanze nutritive ha broccoli ha?
T il suo cibo è molto basso contenuto di grassi saturi e colesterolo. E 'anche una buona fonte di proteine, vitamina E (alfa-tocoferolo), tiamina, riboflavina, acido pantotenico, calcio, ferro, magnesio, fosforo e selenio, e una buona fonte di fibra alimentare, vitamina A, vitamina C, vitamina K , vitamina B6, acido folico, potassio e manganese.
