Quanto spinaci freschi è pari a 10 oz congelati?
4 tazze di foglie, 6 once £ 1 = fresco 1 tazza di cotto 15 16 once. può = 1 1/2 - 2 tazze 10 oz borsa = 6 tazze di foglie, 1 1/4 tazze cotto, 2/3 tazza di verdura cotta & amp; strizzati 10oz congelati = 1 1 /2cups cotti
