Fa gelatina make chiodo duro?

Fa gelatina make chiodo duro?
No non lo fa. E nemmeno la gelatina. Da Wikipedia:.. "Per decenni, la gelatina è stato presentato come una buona fonte di proteine ​​E 'stato detto anche per rafforzare le unghie e capelli Tuttavia, ci sono poche prove scientifiche a sostegno di tale affermazione, uno che può essere fatta risalire al Knox di tecniche di marketing rivoluzionarie del 1890, quando è stato pubblicizzato che la gelatina contiene proteine ​​e che la mancanza di proteine ​​provoca secchi, unghie deformate. in realtà, il corpo umano stesso produce abbondanti quantità di proteine ​​che si trovano in gelatina. Inoltre, unghie secche sono di solito a causa ad una mancanza di umidità, non proteine ​​". Una cosa che fa l'aiuto è integratori biotina. Un gruppo di ricercatori svizzeri ha dimostrato che l'uso di integratori biotina è aumentato lo spessore delle unghie in media del 20% tra i partecipanti di un recente studio. Una dieta equilibrata è importante anche per la salute dei capelli, pelle e unghie.