Alimentari e cucina > Grani > Grano > È germe di grano più sano per te crudo o tostato?

È germe di grano più sano per te crudo o tostato?

 
È germe di grano più sano per te crudo o tostato?
E 'altrettanto sano in entrambi i casi. Tostatura non influenzerà il contenuto nutrizionale. Godere!