Quante calorie in farina d'avena?

Quante calorie in farina d'avena?
Calorie in farina d'avena
in farina d'avena pianura cotti con acqua, ci sono:

180-220 calorie in 1 ciotola di medie dimensioni

180 calorie in 1 tazza di cotto farina d'avena

147-160 calorie in una cotta 8 oz o 227g servono

120 calorie in cotto 6 oz o 170g servono

70 calorie in una 3½ oz o 100g cotto servire

18-20 calorie in ogni oncia o 28g di farina d'avena pianura cotto

307 calorie in 1 tazza di fiocchi d'avena prime.
per le calorie nella frutta a servire con farina d'avena, e per un grafico di calorie frutta gratuito che è possibile utilizzare come guida quotidiana sia per la perdita di peso o il mantenimento del peso, vedi il link alla pagina, più in basso questa pagina, elencati sotto Domande correlate