Quanti grammi sono in una tazza di fiocchi di crusca?

Quanti grammi sono in una tazza di fiocchi di crusca?
Kelloggs Tutti Bran Flakes .. 1 tazza = 34gBran Flakes -> 1 tazza = 48 gramsI effettivamente calcolato questo me stesso. Da una scatola 540g di Bran Flakes, ho misurato 11,5 tazze la prima volta e 11,25 coppe la seconda volta. Stavo per mediare le due misure (che sarebbe un po 'meglio "scienza"), ma ha scelto di utilizzare la seconda delle due misure. La ragione di questo è che io vivo in Messico in questo momento, e sì abbiamo fiocchi di crusca Kellogs, ma, ora potrei sbagliarmi, lo giuro i fiocchi sono leggermente più grandi di quelle che sono abituato a mangiare a casa in Canada. Tenendo questo in mente ho scelto il più piccolo dei due measurements.540g cura /11.25cups = 48g /cupAnyone per verificare o sfidare i miei risultati? Per favore fallo!!