Quanto grasso è in insalata?

Quanto grasso è in insalata?
Le insalate hanno poco o nessun grasso. Ulteriori elementi come i crostini, formaggio, uova, pancetta tutti aggiungere un po 'di grasso, ma la quantità di grassi aggiunti dipende da quanto di questi elementi vengono utilizzati. condimenti grasso pieno aggiungere tra 8 & amp; 15 grammi di grassi per porzione (due cucchiai = 1 porzione). Le medicazioni sono in genere realizzati con sani a basso oli grassi saturi come soia, colza e olio di oliva.