Quanto ferro è in un hamburger di Burger King?

Quanto ferro è in un hamburger di Burger King?
Per ogni 0,3 once di manzo c'è 2.6mg di ferro. Parlando in termini di un hamburger di Burger King, sarebbe molto poco. I loro hamburger contengono soia e soia riduce l'assorbimento del ferro di circa il 60%. Si potrebbe quasi dire che la quantità di ferro si assorbire da un hamburger Burger King, è molto poco, a nessuno.