Quanto tempo devo cucinare mahi mahi pesce al forno?
Quanto tempo devo cucinare mahi mahi pesce al forno?
Ingredienti
2 chili mahi mahi filetti (senza pelle) 2 cucchiai di preparato mustard1 /2 tazza di cottura OIL1 /2 cucchiaino di sale 1 spicchio d'aglio, minced1 /2 tazza congelato arancione concentrato di succo di limone o /succo di lime 1 foglia di alloro Indicazioni
1. Tagliare i filetti di Mahi Mahi a servire porzioni di dimensioni e posto fianco a fianco in un dish.2 cottura. Scongelare il succo concentrato. Sbriciolate la foglia di alloro. Combinare questi con gli altri ingredienti e mescolare bene per creare un marinade.3. Versate la marinata sopra il mahi mahi (assicurarsi che si accende il pesce per ricoprire entrambi i lati) .4. Coprire pirofila con pellicola trasparente e porre in frigorifero per 30 a 43 minuti.5. Mettere padella sul cestello superiore del forno e cuocere alla griglia 5 o 6 minuti per lato. Pesce saranno pronti quando si può facilmente sfaldarsi con una fork.6. Servire!
