E 'sicuro di mangiare pesce tilapia fritto quando si è incinta?

E 'sicuro di mangiare pesce tilapia fritto quando si è incinta?
Fried tilapia è a basso contenuto di mercurio, quindi è perfettamente sicuro da mangiare con moderazione (non più di due volte a settimana). Si può prendere in considerazione la cottura la tilapia invece.