Qual è la dieta di tonno?

Qual è la dieta di tonno?
questa è una dieta "hardcore" la perdita di grasso utilizzato dai bodybuilder che portano a un concorso. E 'semplice nel concetto, la tortura da seguire. Si consumano solo tonno e acqua al giorno per 3 giorni. Tonno consumato deve essere uguale 1,0-1,5 grammi di proteine ​​per chilo di peso corporeo. Consumare 1-3 litri di acqua al giorno. Prendere vitamina anche. È possibile ruotare questo mini-dieta tuttavia spesso è necessario per ottenere in forma /o mantenere.