Perché vale per la Turchia far dormire?

Perché vale per la Turchia far dormire?
Non è il tacchino che ti ha fatto assonnato, è appena mangiato troppo muchfood! Segui il link correlato per una buona informazione su thisquestion.AnswerTurkey mette a dormire becauseTurkey ha la stoffa di anatural sedativo in esso, un calledtryptophan aminoacido. Il triptofano è un amminoacido essenziale, il che significa che il corpo non può produrla. Il corpo deve gettryptophan e altri aminoacidi essenziali dal cibo. Tryptophanhelps il corpo a produrre la niacina vitamina B, che a sua volta, aiuta il corpo a produrre serotonina, una notevole chimico che agisce come agente calmante nel cervello andplays un ruolo chiave nel sonno. Quindi, si potrebbe pensare che se si mangia un tacchino lotof, il vostro corpo produrre più serotonina e si wouldfeel calma e vogliono un pisolino