Quali sono le regole di pianificazione del menu?

Quali sono le regole di pianificazione del menu?
Per includere una varietà di sapori diversi ed alimenti; verdure, carboidrati, proteine ​​(carne), ecc Il pasto deve essere equilibrato in tutti gli aspetti per rendere più piacevole e anche il riempimento, senza essere di grande. Per pianificare un menu intero è una buona idea avere piatti diversi per i diversi gusti e le esigenze nutrizionali, come vegetariani, vegani e le persone con allergie dado. Ci dovrebbe anche essere un'opzione di cibi più sani come insalate e saponi che sono inferiori in grasso che cibi come bistecche e piatti con salse.