I fattori da considerare quando si pianifica un pasto per gli adolescenti?

I fattori da considerare quando si pianifica un pasto per gli adolescenti?
Il cibo deve fare appello a loro. Ad esempio: il colore, aspetto, odore, sapore ecc alimentare deve contenere esigenze nutrizionali per loro esempio: calcio, per rafforzare la loro bonesReplace il malsano con healthy.Eg: Sostituire patty del burger regolare con carne macinata Aggiungere più frutta & amp; vegs.Eg: Aggiungi più frutta n vegs alle loro porzioni