Qual è il principio di base nella pianificazione dei pasti?

Qual è il principio di base nella pianificazione dei pasti?
mi chiedo, "Tutti possono mangiare questo?" Non si vuole cucinare un intero pasto e poi hanno qualcosa in modo che qualcuno è allergico. Per quanto mi riguarda, devo stare attento con le cipolle. AMO cipolle e così fa mia madre, ma mio fratello non riesco a mangiare loro perché lo fanno male allo stomaco. Io dico basta assicurarsi che si sono riuniti le esigenze di tutti nel pasto. Soprattutto se si sta intrattenendo a una festa o qualcosa del genere. Non si vuole nessuno ammalarsi.