Perché si ha bisogno noccioline?

Perché si ha bisogno noccioline?
noci sono una buona fonte di niacina, vitamina E, e folati. In sostanza è caricato con grassi monoinsaturi, fonte eccellente per aiutare con la malattia di cuore OK grande ora so ciò che è buono su di loro, ma perché sto li ho desiderio. Cosa potrebbe esserci di sbagliato se ho bisogno di loro così tanto.