Il colesterolo totale è 250 come è?

Il colesterolo totale è 250 come è?
che è troppo alta. Credo che l'ottimale cholesteral è di 180, ma bisogna anche guardare il vostro LDL e livelli di HDL troppo. Mi raccomando cambiare la vostra dieta e continuare a vedere il medico per ridurre questi livelli. Ho aiutato mio marito abbassare i suoi livelli cholesteral. Alcuni dei livelli cholesteral sono ereditate e un po 'da come si mangia. La mia storia di famiglia ha alta cholesteral, ma 3 di noi bambini hanno livelli molto bassi, quindi credo che ciò che si mangia può avere un impatto. Il mio sito è iniziato come un modo per contribuire a fermare la stitichezza, ma si è rivelata di grande suggerimenti e ricette. Ho perso 20 chili che seguono questo programma.