Quale è la migliore marca di olio basso contenuto di colesterolo?

Quale è la migliore marca di olio basso contenuto di colesterolo?
Il colesterolo è un prodotto animale. Non è presente nella frutta o verdura. olio di mais, olio di colza e olio di oliva e l'olio appena vegetali contengono tutti 100 calorie al cucchiaio. Ciò che questi oli hanno, o non hanno, è un valore insaturi o saturi o che hanno la proprietà di essere idrogenati o no. I migliori oli sono insaturi e non idrogenati. Sono colza e olio di oliva.