Quali alimenti non ti recodmend per abbassare il colesterolo?

Quali alimenti non ti recodmend per abbassare il colesterolo?
Cereali come avena e orzo, lenticchie, fagioli, e mandorle sono esempi di alimenti per abbassare il colesterolo. Le verdure sono anche una scelta saggia quando si cerca di abbassare il colesterolo. Provate a stare lontano da grassi saturi, per quanto possibile.