Sono uova davvero male per il colesterolo?

Sono uova davvero male per il colesterolo?
Le uova contengono un sacco di colesterolo. Questo significa che se siete su una dieta colesterolo, uova sarebbe una cosa davvero male per voi da mangiare. Tuttavia, le uova per contenere i livelli di grassi e di sodio inferiori a molti altri prodotti a base di carne o latticini, quindi è ancora benefico per la salute, se non siete preoccupati per una dieta colesterolo.