Quanto tempo è necessario eseguire per bruciare 150 calorie?

Quanto tempo è necessario eseguire per bruciare 150 calorie?
Se la mossa più veloce allora allora la vostra bruciano più calorie. Le persone possono bruciare 150 calorie eseguendo ad un ritmo di 8 miglia all'ora per 10 minuti. Dipende dal vostro BMI, BMR, quanto velocemente si corre e dove si sta eseguendo. In media se pesate 150 libbre e si esegue per 8 minuti a velocità di 10 mph - che dovrebbe bruciare circa. 150 kcal.