Quante calorie ha una sauna brucia?

Quante calorie ha una sauna brucia?
Seduto in una sauna fa sudare sudorazione stampa fluidi dal corpo quando siete in una sauna un sacco di liquido viene rilasciato in modo da sembra che hai perso peso, ma onced acqua pista per rinfrescarsi voi ottenere indietro quel peso è vero che automaticamente una sauna può bruciare circa 300 calorie, ma questo è tutto ciò che fa è bruciare loro non c'è perdita di grasso, senza risveglio muscolare, nessun potenziamento muscolare, ecc quindi se perdere quei 300 calorie nella sauna non si vedrà un cambiamento nella vostra corpo.