Sono pistacchi ad alto contenuto di grassi?

Sono pistacchi ad alto contenuto di grassi?
una grande porzione di calorie nel pistacchi sono da grassi. Dal punto di vista della salute, i pistacchi sono ancora relativamente basso contenuto di grassi saturi. Così, mentre i pistacchi sono molto dense che forniscono una buona fonte di grassi monoinsaturi che possono contribuire a migliorare l'equilibrio del colesterolo e può essere goduto in buona salute moderation.The fatti nutrizionali per pistacchi sono: Per 1 oz .: 165 calorie, 7 grammi di carboidrati, 6 grammi 0 milligrammi di colesterolo, 14 grammi di grasso, 1,7 grammi saturo fat.it de se sono naturali