Come si fa a controllare i grassi alimentari e il sale?

Come si fa a controllare i grassi alimentari e il sale?
* Ci sono alcuni modi per mantenere da mangiare modo di sale poltiglia: -Chiedere qualcuno in casa per nascondere il sale da te, quando il non guardare (ovviamente) l'attenzione -Pay per quanto il vostro utilizzo, e non lo mettere l'importo vuole in là -grabbing un pizzico, è la porzione. * Questi sono alcuni modi si può mangiare senza l'utilizzo di molto, e prevenire tonnellate di peso. (Grazie!)