Sono alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati diete bene per voi?

Sono alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati diete bene per voi?
Dipende dal vostro tipo di metabolismo. Prova la dieta un giorno e vedere se il tuo corpo è d'accordo con esso. La cosa più importante non far cadere un sacco di carboidrati e una volta nella vostra dieta, a poco a poco mangiare di meno, perché se non lo fai può causare danni che creano problemi al body.If sei già molto in forma, in salute e al vostro peso corporeo corretto, allora non importa troppo ciò che si mangia, come il modo in cui si sta facendo le cose ora è già un bene per voi. Se d'altra parte, si ha bisogno di perdere peso, allora questo è l'approccio migliore. Avrete bisogno di dargli un paio di giorni come i risultati non mostrano durante la notte