Si può sollevare pesi su una dieta low carb?

Si può sollevare pesi su una dieta low carb?
Sì, è possibile sollevare pesi su una dieta a basso contenuto di carboidrati. Quello che credo sarebbe accaduto è il corpo sarebbe stato costretto a bruciare il suo grasso, piuttosto che utilizzare i carboidrati da qualsiasi fonte di cibo che ingeriamo con conseguente un fisico più scolpito. Basta fare in modo di ottenere abbastanza proteine ​​magre per costruire e sostenere i muscoli durante questo tipo di dieta.