Come si fa a perdere 3 kg in una settimana?

Come si fa a perdere 3 kg in una settimana?
E 'davvero facile! Si può perdere 3 kg da mangiare 3 pasti al giorno - ciascuno di essi deve includere la carne (manzo o pollo) o pesce e insalata. Entro la fine della settimana sarà sicuramente perdere 3 kg! Oppure si può sostituire tutte le patate, le banane e pane nel vostro pasto sui prodotti alimentari a basso contenuto calorico come pompelmi, mele, pamelo. In realtà, un sacco di risposte su questioni di perdita di peso è possibile trovare qui: http://1loseweightfast.com/