Quali sono i gruppi di prodotti alimentari di base nei prodotti alimentari?

Quali sono i gruppi di prodotti alimentari di base nei prodotti alimentari?
Proteine ​​Grani Frutta Verdura latticini grassi, oli e zuccheri
latticini, frutta, verdura, cereali, carne /pollame
i tre gruppi alimentari di base sono:
Go alimenti - energia
crescere alimenti - proteina
alimenti bagliore
il Pyramind guida cibo, come sviluppato dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, ha quattro livelli: 1 ° livello /livello superiore comprende: grassi, oli & amp; dolci - usare livelli sparingly2nd - latte, yogurt & amp; formaggio /carne, pollame & amp; pesce - 2-3 porzioni al day3rd Tier- verdure & amp; frutta - 2-5 porzioni al day4th fila /fondo Tier- il pane, cereali, riso, & amp; gruppo pasta - 6-11 porzioni al dayBy proposito, questa piramide alimentare è in fase di revisione in questo momento.