È grasso un micronutriente organico?

È grasso un micronutriente organico?
Il grasso è un Macronutritient organico. La differenza tra aMacronutrient e Micronutrizione è la dimensione e la struttura di themolecules, ed entrambi contengono molecole organiche da organicsubstances sono qualsiasi sostanza che contenga atoms.Macronutrients carbonio forniscono anche le calorie e sono necessari in largerquantitites all'interno del corpo per i processi metabolici. Macronutrientsinclude: lipidi (grassi /oli /colesterolo) a 9 kcal /1 grammo, carboidrati (zuccheri /amidi /fibre) a 4 kcal /1 grammo, proteine ​​(molecole con) a 4 kcal /grammo, e l'alcol a 7 kcal /grammo. I micronutrienti sono costituiti da tutti gli altri vitmamins /minerali /nutrientsthat vengono digeriti a fini metabolici e sono necessari in quantità muchlesser, che in genere non contengono significantkilocalories tuttavia, sono altrettanto essenziali per il corpo andmetabolism e agiscono come molecole che il trasferimento, aiutare a produrre /storeother nutrienti, o sono essenziali per i processi di processi cellulari /tissuefunction e metaboliche. Ci sono anche un 3 ° ofnutrients classe chiamata Tracce di minerali che sono necessari in gran smallerquantities di micronutrienti e se consumato in eccesso possono betoxic ai livelli più bassi, anche (e più frequentemente rispetto withMacro /micronutrienti) se non consumiamo encough tracciamo mineralswe più facilmente sviluppare carenze che si traduce insymptoms /malattie /condizioni che influenzano negativamente i nostri corpi andhealth a meno che corrette. Esempi di minerali traccia includeSelenium (antiossidanti), rame, manganese, magnesio, ecc