Qual è l'indennità giornaliera per la soia?

Qual è l'indennità giornaliera per la soia?
Quando si dice indennità giornaliera, si sta insinuando che la soia è una sorta di nutriente essenziale che deve essere consumato ogni giorno per una buona salute, come la vitamina C e potassio. Mentre la soia è un sano, fonte basso contenuto di grassi di proteine ​​vegetariano, può esistere senza di soia, quindi non vi è alcuna "diaria" per la soia più di quanto non vi è per qualsiasi altro cibo sano, come ad esempio broccoli o le carote. La soia può essere considerato come una porzione di verdure e può anche servire come fonte di proteine.