Qual è la dose giornaliera raccomandata di potassio per adulti

Qual è la dose giornaliera raccomandata di potassio per adulti
indennità giornaliera raccomandata per potassio US RDA: 3.5g EU RDA: 3.5g L'Istituto di Medicina non ha una indennità giornaliera raccomandata per il potassio, ma una "presa d'consentito" che considerano un obiettivo quotidiano di 4,7 grammi per abbassare la pressione del sangue, smussato gli effetti del sale e ridurre il rischio di calcoli renali e perdita di massa ossea.