Quali vitamine e sali minerali aumentare il metabolismo?

Quali vitamine e sali minerali aumentare il metabolismo?
Vitamine e minerali per aumentare il metabolismo

Se stai cercando di aumentare il metabolismo che avrei dovuto dire la vitamina D, o magnesio citrato

Prova 1800 mg di olio di pesce. Gli studi hanno dimostrato che può aiutare a perdere peso più velocemente.

Prova coenzima Q10, magnesio citrato in polvere, e B-complesso per aiutare a stimolare il metabolismo. Inoltre, prendere un multi capsula di vitamine e minerali supplemento giornaliero da un fornitore specializzato.

Aggiungi esercizio fisico e un'alimentazione sana. Vitamine e minerali da soli non possono contrastare le cattive abitudini alimentari e la mancanza di esercizio fisico.

Per informazioni su esercizi e alimenti specifici che accelerare il metabolismo,
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