Che cosa si dovrebbe mangiare durante la gravidanza?

Che cosa si dovrebbe mangiare durante la gravidanza?
Quando si va per il vostro primo appuntamento prenatale, il medico dovrebbe darvi una lista di alimenti da mangiare, e gli alimenti di stare lontano da. La cosa più importante che si desidera mangiare è verde, verdure a foglia. Le sostanze nutritive nelle verdure aiutano il bambino durante lo sviluppo. I frutti sono buoni da mangiare durante la gravidanza anche, ma si consiglia di limitare la frutta se si è a rischio di diabete gestazionale.