Qual è il miglior integratore naturale per aggiungere?

Qual è il miglior integratore naturale per aggiungere?
Non c'è davvero una pillola si può prendere! Tuttavia, andando ad una dieta completamente naturale - alimenti non trasformati, i colori o additivi - ha aiutato molti. (Non è solo lo zucchero che è un problema). Inoltre, attività come andare in bicicletta, dormire a sufficienza e uno stile di vita in programma andrà un lungo cammino per mantenere a fuoco.