Quante calorie ci sono in insalata a Olive Garden?

Quante calorie ci sono in insalata a Olive Garden?
Guardando in su in linea, sto trovando ovunque tra 250 e 350 calorie per porzione (compresi spogliatoio) ... e 120 senza dressing.Oh sì ... ei grissini sono 140 calorie apiece.Seriously, dovremmo tutti stare lontano da questo posto. Non c'è niente SANO lì ed è scary.Try a fare il proprio insalata con altri, verdure a foglia verde scuro rispetto tradizionale lattuga iceberg croccante ... lancio con un cucchiaino o due di vestire italiano o vinaigrette (come una vinaigrette di senape ... mmmm). Aggiungete un po 'fette di pomodoro e carote, peperoni verdi, cetrioli, quel tipo di cose ... ma ecco ciò che rende davvero buono: ananas, uva passa, e girasole SEEDS.I've anche usato fragole affettate. L'aspetto dolce e salato di questa combinazione è da morire in una insalata. Ti sfido a provarlo. Ed è tutto sano ... e anche il riempimento.