È tapioca sano per voi?

È tapioca sano per voi?
Sì, è in buona salute. La gente del mondo che non può crescere grano o di mais lo usano al posto di questi cereali. Si tratta di una coltura radice, come le patate, e facilmente coltivate in terreni poveri. E ', come il grano e il mais, un carboidrato complesso. E 'ampiamente coltivato e mangiato in Centro e Sud America così come l'Africa e parte dell'Asia. Come ogni carb, li si dovrebbe bilanciare con proteine ​​e grassi, così come verdure a foglia verde e frutta. Mangiare tapioca e in diretta happy..you'll Lunga vita e prosperità.