Che cosa è una buona ricetta vegetariana stir-fry?

Che cosa è una buona ricetta vegetariana stir-fry?
FRYCarrots vegetariano agitare sedano verde, broccoli e peperoni rossi castagne cipolle Acqua Funghi GarlicMix e aggiungere il seguente alle verdure, poi cuocere a fuoco lento fino a quando addensato: 1/4 tazza di acqua; 1 cucchiaino di amido di mais e 1 1/2 cucchiaino di semi di sesamo tostati. Senza zucchero e senza grassi.