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Quante calorie ci sono in 2 tazze di mescolare le verdure fritte?

Quante calorie ci sono in 2 tazze di mescolare le verdure fritte?
assumendo è stato aggiunto olio o grasso, ci sono circa 60-80 calorie in 2 tazze di stir fry. Utilizzare spray da cucina di verdure.

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