Qual è il significato di piramide in cucina?
Qual è il significato di piramide in cucina?
La piramide alimentare è una rappresentazione grafica di quanto di vari tipi di alimenti si dovrebbe includere nella vostra dieta. La base della piramide (e la porzione più grande) è per i cereali, cereali, pane e pasta. Il livello successivo (un po 'più piccolo) è per frutta e verdura. Il prossimo (ancora più piccola) è per prodotti lattiero-caseari, uova, formaggi, carni e pesce. L'ultimo e il più piccolo è per i grassi e zuccheri.