Quanto niacina c'è in burro di arachidi?

Quanto niacina c'è in burro di arachidi?
burro di arachidi ha carichi di arachidi B3 sono una buona fonte di niacina, chiamata anche vitamina B3 in 1 oz (circa una piccola manciata) di arachidi, vi è 3,8 mg di niacina che è 19% del valore giornaliero. Quindi, solo cinque piccole manciate avrebbero soddisfare il vostro fabbisogno giornaliero di B3.