È il burro di arachidi sano?

È il burro di arachidi sano?
Sì. È una fonte economica di proteine. Si tratta di una proteina incompleta che significa che non ha tutti gli aminoacidi. Quando prese con una proteina completa come il latte o il formaggio, è più sano. Le arachidi sono molto sani a meno che non siano stati salati, quindi vorrei suggerire di mangiare quelli invece. ma se il pane integrale, non è grasso, basta guardare quanto si mangia.