È burro di mandorle meglio per voi che il burro di arachidi? Sì

È burro di mandorle meglio per voi che il burro di arachidi? Sì
. A seconda delle esigenze nutrizionali. Vi consiglio di guardare in essa da un punto di vista personale. Burro di arachidi può essere un problema per diversi motivi. Molte persone sono allergiche alle arachidi, che possono anche causare la morte da shock anafilattico se non trattata immediatamente. piante arachidi sono soggetti ad uno stampo che produce aflatossina, una sostanza cancerogeno, e questo può essere presente nel burro di arachidi. Alcune marche di burro di arachidi contengono olio idrogenato, zucchero e altri additivi come il sale che potrebbe non essere salutare per le persone con particolari condizioni mediche. Per queste ragioni, burro di mandorle può essere migliore. E 'ricca di proteine ​​e di grassi (a causa del grasso e calorie che dovrebbero essere consumati in quantità moderate), così come la vitamina E e minerali, ma di solito non contiene additivi. Sul lato negativo, le mandorle contengono sostanze naturali chiamati ossalati, che possono causare problemi di salute per le persone con condizioni reni o della cistifellea. Questo è il motivo per cui, come suggerito sopra, le vostre esigenze personali dovrebbero essere prese in considerazione al momento di decidere quale noce di burro è meglio per voi.