È guacamole ingrasso

È guacamole ingrasso
No?; ha molti oli vegetali che sono buoni per la vostra salute: i pazienti con ipercolesterolemia che hanno una "dieta ricca di guacamole" ha mostrato una diminuzione del 17% dei livelli di colesterolo totale nel siero. Questi soggetti hanno mostrato una diminuzione del 22% sia LDL (colesterolo dannoso) e livelli di trigliceridi e aumento dell'11% a HDL livelli (colesterolo utile). Inoltre, un team giapponese ha sintetizzato i componenti di olio di avocado e identificato naturali components.However antibatterico, è should'nt aggiungere troppo sale al guacamole; altrimenti i livelli di pressione del sangue aumenta.