Quante calorie in tuffo guacamole?

Quante calorie in tuffo guacamole?
Il modo migliore per conoscere è quello di rendere il proprio e aggiungere le calorie dai componenti come può essere trovato su www.calorieking.com. La mia ricetta è semplice come segue: Acquisto 2-3 maturi avocado Hass, buccia e distruggere in una ciotola di vetro di miscelazione di medie dimensioni. Aggiungere un paio di cucchiai di aceto di sidro di mele, sale qb - e oh sì, il miglior ingrediente - succo di mezzo di una calce. Questa ricetta fa un po 'più di 1 tazza di preparato avocado dip "guacamole" ed è molto sano. Gli avocado hanno circa 368 calorie per tazza, e il resto degli ingredienti hanno poco o nessun calorie. Il problema entra in quando si entra ingredienti da ingrasso come la panna acida. Buono a piacere, ma diabolica sul punto vita (492 calorie per tazza!).